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2019-06-18 20:37:30 来源:爱流行 免责声明

白醋我们都不陌生,是我们天天都在用的调味品,但是你知道吗,白醋除了食用外,还有许多的妙用,白醋泡脚就是其中一种。那么,白醋泡脚有什么好处呢?下面我们就来详细了解白醋泡脚的好处。

白醋泡脚有什么好处?

1、改善脚气。

穿的鞋袜不透气,就容易产生脚气,用白醋泡脚可以达到治疗脚气的目的。白醋有很不错的杀菌作用,用白醋泡脚,引起脚气的真菌在酸性的缓解很难存活,所以白醋泡脚可以起到治疗的作用。但是要注意,脚气很容易反复,所以脚气好了也可以时常用白醋泡脚,防止脚气复发。

2、滋润和美白肌肤。

白醋本身有一定的美容功效,有的人用白醋洗脸就是这个原因。当然,你脚部的皮肤同样需要护理呀,用白醋泡脚,简直就是花极少的钱给足部皮肤美容,很划算呀。长期坚持用白醋泡脚,可以让你的皮肤变得光滑有弹性哦!

3、可以消除疲劳。

白天累了一天,在睡觉前用白醋泡脚,不仅可以消除皮料,还能改善睡眠不好的情况。用白醋泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,舒缓紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳。长期坚持用白醋泡脚可以大大改善失眠质量哦。

4、强身健体

用白醋泡脚可以加快人体血液循环,清除血液中的垃圾,长期坚持,还可以改善一些慢性的病症。人体血液内部的运行通畅,自然能够增强体质,同时还可以达到预防某些疾病的效果。

白醋泡脚的正确方法

适量的白醋加蒜,加热水、泡脚15分钟左右即可。

白醋和打蒜都有不错的收敛左右,而且可以杀死细菌。不过用白醋泡脚一定要先稀释白醋,一般一盆水中放5-10毫升为宜,水温自己感觉不烫即可,但要注意的是,脚部有创伤的人不建议白醋大蒜泡脚。

专家指出:弱酸性环境有抑制真菌繁殖的作用,白醋泡脚水呈弱酸性,真的有效改善真菌引起的脚气问题,长期坚持对身体十分有益。

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