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2017-05-18 05:03:45 来源:爱流行 免责声明

菠萝蜜,这是很多人都是喜欢吃的,是真的好美味的感觉,这个吃菠萝蜜会长胖吗菠萝蜜的热量高吗

吃菠萝蜜会长胖吗

适量吃菠萝蜜不会长胖。

菠萝蜜味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿功效。适量的吃菠萝蜜不会长胖,反而还可以起到一定的减肥功效。

菠萝蜜含有一种天然消化成分叫称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的吸收。

菠萝蜜的热量高吗

菠萝蜜的热量也不算太高,每100克菠萝蜜热量为103大卡,减肥的时候想吃的话,可以适当的吃一些,但是不可以多吃,多吃容易上火。

吃菠萝蜜要是适量的话是不会长胖的,这个吃菠萝蜜的热量也不是特别的高。

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