当前位置:首页 > 生活 > 正文

2018世界杯手机投注

2018-08-03 18:50:01 来源:爱流行 免责声明

很多女性在怀孕的时候,都会出现牙齿问题,比如牙龈出血,牙龈炎以及牙周病等等,因而怀孕后要注意牙齿的护理。那么孕期如何护理牙齿呢?下面让我们具体来看看吧!

孕期牙齿的护理方法孕前进行全面的口腔检查

孕前到正规医院进行全面的口腔检查和口腔保健,彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境,以免除由于孕期激素变化等因素,加重已有的牙病或牙齿不适,却又不便用药的痛苦。

孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质,孕妈妈的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈妈在孕期应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等,以补充自身及胎宝贝对钙的需要,还能保护自身的牙齿健康。

吃过食物勤漱口

有些孕妈咪喜欢吃酸味食物,吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口,尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食,因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿,此时也需要及时用白水漱漱口。

选用软毛牙刷

妊娠期间,内分泌系统会发生很大变化,牙龈黏膜充血、水肿,孕妈咪应选用软毛牙刷,每3-6个月更换1次。

功能牙膏缓解牙齿不适

如果有出血、水肿,可选用消炎止血的纯天然植物药物牙膏,如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏,它们具有止血和杀菌清凉功效,牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。

牙线帮助清洁牙齿

牙线是一种十分理想的洁牙用具,多用尼龙、涤纶或丝线制成,牙线大多是扁形的,不宜太粗或太细,用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

使用牙签和漱口水

牙签是清洁牙齿间隙很好的工具,在办公室或在外就餐不方便刷牙时,可用漱口水漱口,随时清洁牙齿。

经常叩齿使牙齿坚固

上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。

多吃粗纤维食物

进食粗纤维食物时,能使咀嚼时间延长,咀嚼力增加,对牙周组织产生正常的生理性刺激,有利于健齿固齿。同时粗糙食物对牙齿表面摩擦力较大,有利于清洁粘附于牙面上的菌斑,降低龋病发生。如芹菜、苹果、梨、玉米饼等,有利于牙齿健康。

多吃富含维生素c的水果、蔬菜

若孕期维生素c供给不足,齿龈会变得膨胀似海绵,十分容易出血。此时膳食中增加富含维生素c的食物,数日内,红肿发炎的齿龈会显著好转,并且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素c的食物。

孕期牙齿的护理要点保持口腔清洁

每天早晚各刷一次牙齿;餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔,避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间;选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈;少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。

早防早治口腔病

最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查,及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿;如果有比较拔掉的牙齿,宜在妊娠3—7个月之间进行,避免引发流产和早产。

勤做牙齿保健

闲来没事的时候,经常叩动上下牙齿,这样,能增加口腔唾液的分泌,其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。

孕期牙齿问题多

1.怀孕时期口腔问题多。因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者,医.学教育网搜集整理甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血,但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍,才建议切除。

2.牙周病更严重。怀孕期因为荷尔蒙改变,会促使某些致病菌孳长,如果本身先前有牙周病,怀孕期会更严重。

3.牙齿的摇动度可能增加。

4.牙齿容易遭腐蚀。有些孕妇会有孕吐现象,造成胃酸倒流,引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。

5.蛀牙几率大增。因为怀孕期口示改变,有人爱吃零食,牙龈又容易发炎、浮肿,加上行动不便,口腔清洁工作容易疏忽,会使得口腔残渣堆积,导致蛀牙几率大增。

6.牙周病会影响胎儿健康。怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率,为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。

转载请保留本文地址:http://www.yayansmum.com/57/1540365.htm
文章中所有描述和言论均为原作者和网友看法,真实性未知,与本网立场无关,删除与联系请发邮件至[email protected]
© 2006-2018 粤ICP备14007158号