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2018-04-14 15:05:37 来源:爱流行 免责声明

想拥有好气色,就得从各个方面照顾好自己。无论什么季节出门都要做好防晒工作,护肤最重要的就是补水,随时随地都要记得保湿补水,一旦皮肤缺水,就会出现很多问题。

气色差的原因

紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,从而使皮肤暗黄,所以不论是什么季节,都要注意阻挡紫外线。

解决方法:出门一定要做好防晒工作,就算是秋冬季节,只要有太阳,都要在裸露的部位涂抹防晒霜,根据阳光的强度选择SPF指数,夏天还要带上遮阳伞,尽量做到全面防晒。

空气污染

现在的空气污染问题越来越严重,空气中的杂质、有害物质越来越多,平时容易进入毛孔,堵塞毛孔的正常呼吸,造成肤色越来越暗沉。

解决方法:即使不出门,也要每天都涂抹隔离霜,阻挡外界的污染和伤害,把皮肤保护起来,防止各种杂质和污垢进入毛孔。

常面对电脑

经常面对电脑,面部的毛孔就会被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞,让毛孔越变越大,导致面部肌肤越来越粗糙、暗黄,气色气色好不起来。

解决方法:平时要尽量减少上网时间,如果是工作需要,必须经常面对电脑,那么可以每隔3小时去洗一次脸,清洁肌肤,然后做好保湿工作。

血液循环不良

肝直接影响血脉,当肝火旺或肝气郁结时,便易形成气血不通,影响面部的血液循环,面部血液循环不良,皮肤自然就会暗淡无光。

解决方法:平时要注意保持心情舒畅,减少发火生气的次数,多吃苦瓜、绿豆、黄瓜等降低肝火的食物,同时要定期用热毛巾敷脸,改善面部的血液循环。

不及时去角质

角质层每隔一个周期就会更新,如果老旧的角质不及时去除,就会阻碍皮肤的吸收,同时让皮肤变黄变黑,特别是T区。

解决方法:定期用去角质产品或清洁面膜来去角质,让皮肤处于无负担的状态,健康肌肤每周去一次角质,敏感肌肤每两周去一次角质,或者每隔一个代谢周期(即28天)去一次角质。

长期熬夜

长期熬夜是引起气色差、皮肤暗沉的一个最大原因,也是现代人日常生活的通病,熬夜会让本来白皙的皮肤渐渐暗淡,失去光泽,很多人都明白这一点却改不了。

解决方法:建议大家在晚上11点前入睡,因为晚上11点至凌晨1点是肝脏排毒净化的时间,此时进入睡眠状态,让内分泌代谢恢复正常,才能从根本上解决肤色暗黄的问题。

常喝咖啡

很多人喜欢喝咖啡、茶、可乐、运动饮料等,这些饮品中都或多或少的含有咖啡因,而咖啡因摄入过多会使睡眠紊乱,从而造成气色越来越差。

解决方法:建议大家少喝咖啡、茶、可乐、运动饮料等含有咖啡因的饮品,多喝水和鲜榨果汁,减少咖啡因的摄入,同时还能为身体排毒。

皮肤缺水

皮肤缺水会引起皮肤细胞老化,新的细胞容易死去,肌肤没有了修复的功能,自然就导致肌肤暗黄、不通透、没有光泽,同时也无法吸收各种护肤保养品。

解决方法:每天早晚涂抹好保湿护肤品,白天常备一瓶喷雾在身边,以便随时补水保湿,每周敷2~3次补水面膜,也可以定期做湿敷,让肌肤处于水润的状态。

气色差皮肤暗沉怎么调理

做好防晒

想要从气色差变成雪白肌,出门一定要做好防晒工作,就算是秋冬季节,只要有太阳,都要在裸露的部位涂抹防晒霜,根据阳光的强度选择SPF指数,夏天还要带上遮阳伞,尽量做到全面防晒。

每天涂隔离

如果不涂隔离霜,空气中有很多脏东西会进入毛孔,加上各种电子产品的辐射,只会让你的肤色越来越暗沉,所以即使你不出门,也要每天都涂抹隔离霜,阻挡外界的污染和伤害,把皮肤保护起来。

常敷面膜

气色差不能光敷美白面膜,补水面膜也不能少,因为只有皮肤处于水润饱满的状态,才能更好地吸收美白成分,每周敷2~3片补水面膜,再搭配1片美白面膜,可以更好地改善气色哦。

定期去角质

角质层每隔一个周期就会更新,如果老旧的角质不及时去除,就会阻碍皮肤的吸收,同时让皮肤变黄变黑,特别是T区,所以一定要定期用去角质产品或清洁面膜来去角质,让皮肤处于无负担的状态。

减少上网时间

长期面对电脑,面部的毛孔就会被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞,让毛孔越变越大,导致面部肌肤越来越粗糙、暗黄,所以平时要注意减少上网时间,实在不行可以每隔3小时去洗一次脸,然后做好保湿工作。

为什么皮肤越来越黄

水分是美丽肌肤的第一要素就是皮肤细胞内的水分要充足,环境污染的加重、工作学习和快节奏生活的压力、季节温度变换、空调制造的干燥环境,使得皮肤的天然保湿因子(NMF)、透明质酸(HA)减少,角质层的保湿能力降低,在这些因素下,一些姑娘为了省时间不喝水,就会导致肌肤更加缺水干燥,这也是皮肤越来越黄的重要原因。

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