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2018-02-26 17:28:55 来源:爱流行 免责声明

酸奶属于生冷的食物,而且所含的乳酸菌较多,会刺激肠胃,加重拉肚子的症状。因而,拉肚子的时候是不能喝酸奶的。下面让我们具体来看看吧!

拉肚子能喝酸奶吗

最好不要喝。

虽然酸奶是健康的奶制品,含多种益生菌,能保护肠道。但是属于生冷的食物,而且所含的乳酸菌较多,会刺激肠胃,加重拉肚子的症状。

如果有乳糖不耐受症的,乳糖到达下部肠道时会造成肠道的渗透压增高,同时细菌分解乳糖大量的氢和二氧化也会刺激肠道,引起肚子痛拉肚子。

拉肚子能喝牛奶吗

不要喝。

牛奶中蛋白质含量较高,拉肚子时消化系统紊乱,消化酶活力受到限制,喝牛奶会加重消化负担,容易引起腹胀拉肚子。

急性拉肚子时要禁食

拉肚子期间饮食很重要,如果出现了拉肚子拉水,且吃完肚子就闹腾要上厕所,说明腹泻较为严重。出现这种急性水泻期时需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

拉肚子期间怎么进食好第一阶段饮食

不需禁食者,宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食,以免加重腹泻。

第二阶段饮食

症状缓解后改为低脂流质饮食。或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

第三阶段饮食

腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

第四阶段饮食

拉肚子好了以后,要补充维生素,注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

拉肚子的饮食禁忌:

禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

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